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小青年权威一高手论坛 夏天应该怎么喝柑普茶?这3种DIY快速学起来

作者:  admin   发布时间:2018/3/30 17:25:12    浏览量:723

小青年权威一高手论坛 夏天应该怎么喝柑普茶?这3种DIY快速学起来

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众所周知,从养生角度来讲,如果在这种时候喝冷饮,容易直接损伤脾胃阳气,导致中焦寒湿凝结,使脾胃运化功能直线下降。

但是有了柑普茶后,一切就不一样啦!柑普茶独具老少皆宜的功效,具有化痰、止咳、祛风、健脾养胃、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等功效作用。这个夏天,它给我们带来了什么样的惊喜呢?让我们一起来看看吧!冰镇柑普茶一杯温热的柑普茶,放入冰箱中静置2个小时,然后便成了冰镇的柑普茶,喝上一口,绵长细腻的茶汤,果香味加上熟普茶的醇厚,身心温润,心情也自然放松下来。如果显麻烦的茶友,可以直接加入冰块即可。

蜂蜜柑普茶加冰要想减肥就绝对少不了柠檬,要知道柠檬一直以来都是首选的减肥方法。

材料:柑普茶1个、蜂蜜适量、水适量、冰块若干。做法:步骤一:冲泡小青柑步骤二:倒入薄薄的柠檬片步骤三:倒入适量蜂蜜步骤四:倒入柑普茶步骤五:放冰箱,1小时后取出步骤六:倒入冰块柠檬柑普茶加冰材料:柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量、冰块若干。做法:步骤一:柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上面的腊,切薄片;步骤二:水烧开,用茶具泡好柑普茶备份;步骤三:取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入已泡好柑普茶,搅拌均匀。步骤四:加入冰块即可。小贴士:在柠檬茶的做法中,蜂蜜柠檬茶可以说是最简单的一种。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况,是排毒减肥的理想食品。

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